إعلان

Collapse
No announcement yet.

كيف تمنعهم من جرح مشاعرك

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts

  • كيف تمنعهم من جرح مشاعرك

    [frame="15 98"] بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله

    هذه المشاركة كنت قد شاركت بها فى منتدى لك وانقلها للفائدة


    كيف تمنعهم من جرح مشاعرك



    هنالك أشخاص يتعمدون لجرح مشاعرك لتشعر بالاستياء والدونية ولكن في الواقع الأمر

    هؤلاء الأشخاص نفسهم يشعرون بالدونية أمامك؛ ولكنهم تجد فيهم الحنكة مخادعون

    يعملون في الخفاء حيث لا يجدون لك الفرصة لتفحصهم بمنطق العقل

    فمثلا نجدان المحقر يلجأ لأساليب قمعية للحط من ذاتك فيتظاهر بتقديره لشيئ أنت تحبه وتفتخر به

    ثم يبدأ في رمى التلميحات السلبية ويستشعر ضعفك ليستغلها للحط من ذاتك وجرح مشاعرك

    لأنه يضمن بذلك هشاشتك وضعفك. وقد يواجهك بشي يحمل قدرا من الحقيقة بزعم انه صديقك ويريد مصلحتك.

    الفرق بين الصديق والمحقر:


    الصديق الحق هو الذي يطلعك على جانب سلبي واحد ويجعلك تفكر فيه ويساعدك حتى تتخلص منه

    لأنه يريد لك الأفضل فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "المؤمن مرآة أخيه المؤمن"..

    أما المحقر يعدد لك الكثير مما يعرف من سلبياتك ويصر عليها وأيضا يتخير ما تجده أنت من سمات

    في نفسك فيحطمها وقد يستمع إليك وينصت لا لشيئ ولكن ليستغلها ضدك عندما يريد
    .


    أساليب المحقر:
    سوف اسرد لكم بعض من الأساليب التي يتخذها هذا النوع من الناس

    التشكيك حيث يجعلك تشك في محيط حياتك ككل لفترات طويلة لتقع رهين الإسقاطات التي فرضها عليك

    الاسقاط فهم مثلا يلقون بمسئولية مشاعرهم على الآخرين كما لو إنهم مسئولون عنها وتنمو في الأصل لديهم !

    التعميم عادة ما يلجأ المحقر إلى التعميم وكلما حمل التعميم جانب من الحقيقة يصبح من السهل تضخيمه بشكل أكبر

    إطلاق الأحكام حيث انه يصدر عليك حكما (مثلا بعدم المسئولية) ويضيف إلى ذلك بأن الجميع يتفقون على هذا الأمر.

    التلاعب وهو السيطرة الخبيثة وقد يضغط عليك حتى تسمح له بتولي زمام الأمور

    الهجوم الخبيث فتجد نبرة صوته تتسم بالنعومة ويعلو وجهه تعبير بالاهتمام

    (فمثلا كأن يقول لا تدع هذا الشيئ يضايقك) وهو يكون قد فعل وانتهى !!

    الرسائل المزدوجة وهى دائما لا تكون واضحة المعنى لك يستحوذ

    شعور غريب وسيئ دون أن ترى له داعي.

    قطع التواصل وهو من الأدوات المهمة حيث يغمد إلى سؤالك عن حالك ويفترض فيه شيئا ما

    ولا يدعك أن تجيب عل تساؤله. حتى تظهر بمظهر المخطئ .

    رفع معنوياتك ثم الحط منها ليحملك على الانطواء والانغلاق حيث تعجز عن استشعار ما يدور خارج ذاتك.



    ماذا نفعل لمواجهتهم


    فالنفترض أن المحقر رئيسك في العمل وهو صائب في اغلب الأحيان فلا تقل له انه مخطئ

    لأنه سينال منك عاجلا أو آجلا لأن المحقر في الأصل يشعر بالدونية

    ويستخدم الأنا المتضخم فإذا راقبت سلوكه في تعامله مع الآخرين وان استخدمت هذا الأسلوب معه بذكاء سوف

    يستسلم وسينهار أسرع مما كنت تتوقع ولكن ضع في اعتبارك انه يمكن أن تفقد وظيفتك بهذه الطريقة

    لا توجد مجموعة من القواعد الثابتة للتعامل مع المحقر ولكن هنالك من جرب التفكير العقلاني أولا: مستعينا بالتالى:

    الدعابة الاحترام الألفة والجاذية الاحتراف الشكر والعرفان الدبلوماسية الصبر التمييز الحزم الألفاظ التي تعبر عن شعورك

    متجنبا الاتى:


    التعميم، التصنيف، اطلاق الأحكام، اللوم والتأنيب، وضعه في موضع المخطئ

    الظهور بمظهر الصائب على الدوام، أخذ الأمور على محمل شخصي، التلميح، التنفيس عن مشاعر

    الغضب، جعله يشعر بالذنب


    وان لم ينجح التفكير المنطقي جرب الآتي:

    جرح شعوره عندما يتعمد إلى التحقير من شأنك

    حقر من شأنه حتى يحس بما يجلبه للغير

    اعمد إلى فعل عنيف غير متوقع منك

    تعمد على أهانته

    لأن هذه الأساليب تشعره بالضيق وعدم الارتياح مما يجعله يتوقف عن أهانتك

    ولكن أن كان رد الفعل هذا يروق له توقف انتقل إلى طريقة أخرى:

    المواجهة فيا لها من أسلوب رائع في التعامل مع هذه النوعية فما عليك إلا أن تنظر إلى

    هذه النوعية بصورة توحي له بأنك على قدر من المعرفة بألاعيبه أو تتوقف عن الكلام طويلا

    أو الابتسامة التي تنم على المعرفة

    فيمكنك أيضا أن تطلب منه تكرار ما قاله فالشخصية الضعيفة لن تكرر ما قالته بنفس الأسلوب السابق.

    أيضا يمكنك أن تنفرد به وتحدثه منفردا لأنه عندما يعمد إلى إحراجك أمام الملأ ربما يستمد

    قوته منهم ولكن إذا انفردت به ستلاحظ انه كيف ينكمش ويلجأ إلى

    الاعتزاز وإلا اعمد إلى تحذيره من أن تحرجه أمام الملأ
    .


    هل استطعت يوما ان تمنعهم من ان يجرحوا مشاعرك !؟[/frame]

  • #2
    دعوني موضوع جميل
    فعلاً هناك نوع من الناس يحاول تحقير من حوله
    ويعتقد ان هذا التصرف يكسبه القوة ومحبة الاخرين...
    عموماً تعمد الاحلااج والتقليل من شان الاخرين صفة
    غير جميله وتنم علي معاناة صاحبها (كل اناء بما فيه ينضح)
    معلومات وطرق مفيدة للتعامل معهم شكري وتقديري..

    Comment


    • #3
      هل استطعت يوما ان تمنعهم من ان يجرحوا مشاعرك !؟
      للأسف...لااااااااااا...وكانوا قراااااااب ياسماسم..بس ربك في وكريم...اصعب شي تثقي في انسان ويخذلك وبعد دا يحطمك..لكن زي ماقالت عزة...

      (كل اناء بما فيه ينضح)

      Comment


      • #4
        ياسلام عليك ياعزة
        الموضوع دا بحتي من وين
        بتعرفي ليه قريب سنة ومن اوائل الموضوعات النزلتها هنا في المنتدي

        المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azza مشاهدة المشاركة
        دعوني موضوع جميل
        فعلاً هناك نوع من الناس يحاول تحقير من حوله
        ويعتقد ان هذا التصرف يكسبه القوة ومحبة الاخرين...
        عموماً تعمد الاحراج والتقليل من شان الاخرين صفة
        غير جميله وتنم علي معاناة صاحبها (كل اناء بما فيه ينضح)
        معلومات وطرق مفيدة للتعامل معهم شكري وتقديري..
        وزى ما قلتي كتير من الناس حب الاحراج والتحقير بيجرى في دمهم
        وهم في اغلب الاحيان بحسو بالنقص وبيحب يكملوا بطريقة ترضي رغبتهم
        ودا بيأكد (كل اناء بما فيه ينضح)ولكن بيكونوا فقدوا كثير من احترام الناس ليهم واولهم الشخص المُحقّر

        لك التحية

        Comment


        • #5
          المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاطمة مشاهدة المشاركة
          للأسف...لااااااااااا...وكانوا قراااااااب ياسماسم..بس ربك في وكريم...اصعب شي تثقي في انسان ويخذلك وبعد دا يحطمك..لكن زي ماقالت عزة...
          كثير من الناس لا تستطيع ان تمنعهم ولا تستطيع ان نفعل شئ لمواجهتم
          بحكم مكانتهم واحتراما لهم رغم انهم يتناسوا ويتعمدوا احراجك
          وديل جرحهم بيكون غاااااااااائر ملتهب علي الدوام
          ما في شئ يطببه
          ربك في يا غاليتي
          Last edited by دعوني أكفف دمعة; 10-16-2009, 07:12 PM.

          Comment


          • #6
            ايوااااااااااااا..ربك في وبكره يعرفوا انهم جرحوا وباعو رخييييص...تسلمي وتسلم النكتت الموضوع

            Comment


            • #7
              معقولة في ناس بالسوء ده ؟

              Comment


              • #8
                المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دعوني أكفف دمعة مشاهدة المشاركة
                ياسلام عليك ياعزة
                الموضوع دا بحتي من وين
                بتعرفي ليه قريب سنة ومن اوائل الموضوعات النزلتها هنا في المنتدي


                وزى ما قلتي كتير من الناس حب الاحراج والتحقير بيجرى في دمهم
                وهم في اغلب الاحيان بحسو بالنقص وبيحب يكملوا بطريقة ترضي رغبتهم
                ودا بيأكد (كل اناء بما فيه ينضح)ولكن بيكونوا فقدوا كثير من احترام الناس ليهم واولهم الشخص المُحقّر

                لك التحية



                دعوني انا كل فتره بقرا المواضيع القديمة
                طبعا ذي ما شايفة في اعضاء جداد وفي مواضيع مهمة
                ومرات المنتدي بيكون ناااااااايم فبحب احرك المواضيع
                واجدد فيها حتي لو لقيت موضوع قديم عجبني بشارك فيه

                Comment


                • #9
                  عندما تثق في قدراتك يهابك الآخرون


                  Comment


                  • #10
                    هنو كدا تمااام التمام..

                    Comment

                    Working...
                    X