الوقت المناسب لشرب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد إثنين كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية ..


كأس واحد من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..


كأس واحد من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم ..


كأس واحد من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية ..


ربنا يديم عليكم نعمة الصحة والعافية

معلومة مفيدة جدا فعلا شرب الماء له فوائد صحية ويوصي الأطباء بشرب الماء في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم . تسلمي كتير

والله يا اميرة تسلمي عارفة انو الموية مفيدة لكن معلوماتك جديدة علي

تسلمي يا اميرة من كل شر
وحقيقي كل ما قلتيه صحيح واسال مجرب