إعلان

Collapse
No announcement yet.

عند ساعة الافطار

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts

  • عند ساعة الافطار

    الخطأ:الواحد يبدأ الأكل مباشرة ..

    الصح :انو الواحد يبدأببلحات وياحبذا الرطب لأنو مكون من سكريات بسيطة وبالتالي سهل الامتصاص ويهئ الجهاز الهضمي لاستقبال الطعام ..

    الخطأ:شرب كوب الماء أو العصير البارد مباشرة ..

    الصح :البدء بشرب حاجة دافية "شوربة أو نشا"لأنو الحاجة الدافية بتساعد المعدة على الهضم وبالعكس شرب البارد طوالي يسبب تقلصات في المعدة ويسبب مغص ودا بفسر كترة القبضات في رمضان ..
    الخطا:تناول الأكلات الدسمة في الفطور ..
    ا لصح :تناول الأكلات البسيطة التي لاتحتوي الكثير من الدهن لأنو الدهون امتصاصها صعب والجهاز الهضمي يادوب صحى من النوم .

    الخطأ:تكتير الأكل مرة واحدة ..
    الصح : الواحد يكتفي بالقليل من الأكل بالذات في فترة قبل الصلاة لأنو بيعمل تخمة وعسر هضم ..
    [BIMG]http://photos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs202.snc3/20962_104286466255913_100000236794381_107240_12325 17_n.jpg[/BIMG]

  • #2
    والله كلامك كلو سليم.. لأنو الواحد لم ياكل أكثر من طاقتو أو يشرب بكميات كبيرة بسبب العطش ياخي ببقى تقيل عديل كده وما بقدر يعمل أي شي..
    سبحان الله أختي ما شاء الله عليها بتشرب ليها حاجة بسييييييييييطة وتاخد ليك صحن العصيدة بالملاح.. وعلى كده تاني لمن تجوع بتاكل بتكون ما شاء الله مرتاحة جداً
    شكرا ليك ولنصائحك المفيدة


    Comment

    Working...
    X